量的比例是怎么算的,按容量?重量?热量?
所有跟帖:
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以我个人对中华文化的认识,观其大略就可以。就像中餐一样,差个10%关系不大。只要水果蔬菜够多就行,其它意思一下,但也不能不吃。
-羽衣甘蓝-
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06/19/2018 postreply
23:47:28
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明白了,先用水果和蔬菜填饱肚子,然后吃点其它解馋。
-胡忆-
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06/20/2018 postreply
00:25:28
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非常正确,水果蔬菜提供现代人最缺乏的维生素和植物纤维。少量的其它东西提供必需脂肪,矿物质和少量热量蛋白质
-羽衣甘蓝-
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06/20/2018 postreply
00:41:43
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现代人最缺乏的就是维生素和植物纤维,最不缺的就是热量和蛋白质。
-羽衣甘蓝-
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06/20/2018 postreply
00:42:49
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吃得素,creatinine,total protein and MCH
-9762-
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06/20/2018 postreply
06:38:18
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我个人认为蛋白质不好。很多年不吃高蛋白的东西了。
-羽衣甘蓝-
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06/21/2018 postreply
07:47:42