臀部、背部、腰部的肉不宜减;腹部、腿部的赘肉可以减。不知道这和时尚、健美是不是一致的、或是矛盾的。
按你的这个说法,那就是先减赘肉,按后再把需要肌肉的地方增上去。
臀部、背部、腰部的肉不宜减;腹部、腿部的赘肉可以减。不知道这和时尚、健美是不是一致的、或是矛盾的。
按你的这个说法,那就是先减赘肉,按后再把需要肌肉的地方增上去。
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是,或者说
-甜酒甜-
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05/27/2018 postreply
14:07:23
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是个高技术活,还是一个需要毅力的活;当然,最主要的还是爱好。 :)
-法眼-
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05/27/2018 postreply
14:26:54
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