3 天的禁食,排便正常吗?

本帖于 2018-05-17 18:02:10 时间, 由版主 喜鹊 编辑
回答: 体验生酮 — 做了三天'神仙'吃与活2018-05-17 14:20:58

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正常 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (124 bytes) () 05/17/2018 postreply 19:00:58

哦,这样啊。我曾经断食过5天(阑尾炎住院),可以喝水。每天排便,但量很少。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2018 postreply 19:40:38

这可能与卧床时肠道蠕动较慢有些关系。 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2018 postreply 20:48:42

谢谢吃哥!你喝的含电解质的水是什么?还有褪黑激素是什么作用?这两样是否和生酮有关系?平时也用这两样吗? -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (86 bytes) () 05/17/2018 postreply 21:25:27

电解质水有Morton lite salt和小苏打,各四分之一tea spoon,放到16oz 水里 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (268 bytes) () 05/18/2018 postreply 06:00:47

谢谢吃哥。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2018 postreply 21:34:56

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