电解质水有Morton lite salt和小苏打，各四分之一tea spoon，放到16oz 水里

来源: 吃与活 于 2018-05-18 06:00:47 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (268 bytes)

成分是氯化钠，氯化钾，碳酸氢钠。另外还买了一种更复杂一点的矿物质粉，有镁，钙等。褪黑激素(melatonin)是所谓脑白金的主要成分，帮助睡眠。这些跟生酮没直接关系。我平时也用褪黑激素。

所有跟帖： 

• 谢谢吃哥。 -喜鹊- ♀ 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2018 postreply 21:34:56

请您先登陆，再发跟帖！