我对楼主的静坐具体实践方法的理解

我的理解就是彻底放弃思维和任何想法，完全不要去想。让自己处于”无意识状态“，或者说是彻底虚无的那种状态。彻底不去想任何问题。让身体随便采取姿势，”随意，随便，不刻意。

可能大多数人以为一定是要有具体要求和方法的。凡世间不是做什么都需要具体的方法吗？但是这个涉及到人的本质的确恰好是相反的。“空”就是其根本。人如果不去想任何问题了，就是不占用“灵魂”了吧。

可是，我在想，这样与睡眠有什么区别昵？希望楼主能够指教。静坐与睡眠有什么区别？还是我理解得不对？

 

所有跟帖： 

• 练“气”方有“气”，讲“气”不生“气”；坐下来做，胜过说了再嗦。练吧，练了就知道了。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/16/2018 postreply 03:09:54

• 回复 -芳草碧连天US- ♂ (496 bytes) () 05/16/2018 postreply 08:14:58

• 既然你有这个意愿了，那就可以开始尝试。建议参加一个瑜伽班，从短暂的静坐冥想开始练习，慢慢体会。 -danren- ♂ (235 bytes) () 05/16/2018 postreply 08:35:19

• 这个是好主意 -芳草碧连天US- ♂ (34 bytes) () 05/16/2018 postreply 09:03:31

• （还包括了为什么静坐可以有神奇效果的理论基础方面的猜想）您能说说您的理论猜想吗？ -学习分享热爱生活- ♀ (0 bytes) () 05/16/2018 postreply 05:13:56

• 回复：老实说，我不太敢说，因为我认为99%以上的人都可能会说我是神经病。 -芳草碧连天US- ♂ (2954 bytes) () 05/16/2018 postreply 09:01:34

• 意识改变物质 -芳草碧连天US- ♂ (2392 bytes) () 05/16/2018 postreply 10:53:53

• 推荐杨定一的视频。 -hongloumeng- ♀ (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 14:03:56

• 谢谢您的回复，启发很大，您解释的非常清楚。 -学习分享热爱生活- ♀ (0 bytes) () 05/16/2018 postreply 11:38:48

• 没有认为我是神经病 就不错了，这个不是那么太好解释的。而且我也是在探索中，现在感觉只是刚刚在逐步向“宇宙真理”靠近。 -芳草碧连天US- ♂ (552 bytes) () 05/16/2018 postreply 19:59:54