我是想练,但是不是想知道如何才能够正确地练,“得法”地练嘛。这个对于像您这样的高人可能是很容易的事情,但是对于还没有入门的人,是需要明白的。老实说,我相信静坐了,但是还不是特别明白如何具体去做好。理解透彻才能够争取达到最大效果。特别楼主说了,不是具体的说明特定的方法,这会让很多人糊涂的。而我认为,这其实并不那么容易。
回复
所有跟帖:
•
既然你有这个意愿了,那就可以开始尝试。建议参加一个瑜伽班,从短暂的静坐冥想开始练习,慢慢体会。
-danren-
♂
(235 bytes)
()
05/16/2018 postreply
08:35:19
•
这个是好主意
-芳草碧连天US-
♂
(34 bytes)
()
05/16/2018 postreply
09:03:31