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» 自我chakra 能量测试发现自己最弱的部位是心脏, 难怪后背僵硬,在做上身后屈的动作时感觉尤甚。
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自我chakra 能量测试发现自己最弱的部位是心脏, 难怪后背僵硬,在做上身后屈的动作时感觉尤甚。
来源:
danren
于
2018-05-07 14:55:57
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回答:
心有千千结
由
千年守望
于
2018-05-07 13:21:20
反正那个结在那儿了,就看是否能够慢慢解化。我会在意那个结,但不会刻意去解。 静坐真的很好,从以前刚一盘腿就会有疼痛感,直到现在随便在硬地或木板上一坐就可以进行冥想,腿部时而产生的麻木更会让我坚持下去直至麻木感散去。 至于修行,只是自己的德行还不够,就练连身体吧。
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