打坐偏向于心理神经的调节，站桩偏向于体能的提升．如血流增快，肌肉加强．反应力提升．看个人因素与偏好．

来源: gtcharlie 于 2018-05-05 14:06:25 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 意拳站桩注重意念，不赞成入静．加上意念更容易进入桩态．不然就变成站死桩了． -gtcharlie- ♂ 给 gtcharlie 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/05/2018 postreply 14:12:22

• 愚见站桩最大的好处是增加微循环系统以及加速淋巴系统循环．所谓现在流行说法：排毒． -gtcharlie- ♂ 给 gtcharlie 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/05/2018 postreply 14:43:59

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