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» 意拳站桩注重意念,不赞成入静.加上意念更容易进入桩态.不然就变成站死桩了.
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意拳站桩注重意念,不赞成入静.加上意念更容易进入桩态.不然就变成站死桩了.
来源:
gtcharlie
于
2018-05-05 14:12:22
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回答:
打坐偏向于心理神经的调节,站桩偏向于体能的提升.如血流增快,肌肉加强.反应力提升.看个人因素与偏好.
由
gtcharlie
于
2018-05-05 14:06:25
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健康养生
» 意拳站桩注重意念,不赞成入静.加上意念更容易进入桩态.不然就变成站死桩了.
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•
愚见站桩最大的好处是增加微循环系统以及加速淋巴系统循环.所谓现在流行说法:排毒.
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gtcharlie
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♂
(0 bytes) (
) 05/05/2018 postreply 14:43:59
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