是的，我去年开始跑的时候，是听着小说过来的，后来也听过音乐，后来强度大了些，觉得什么都不听可以更好调控呼吸和速度，分心之后更累。

来源: 没落贵族于 2018-04-30 18:39:37 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 我觉得跑步太枯燥，还没突破那个坎由想双眼皮于 2018-04-30 07:33:14

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