是的，我去年开始跑的时候，是听着小说过来的，后来也听过音乐，后来强度大了些，觉得什么都不听可以更好调控呼吸和速度，分心之后更累。

来源: 没落贵族 于 2018-04-30 18:39:37 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
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