我觉得跑步太枯燥,还没突破那个坎
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是的,我去年开始跑的时候,是听着小说过来的,后来也听过音乐,后来强度大了些,觉得什么都不听可以更好调控呼吸和速度,分心之后更累。
-没落贵族-
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04/30/2018 postreply
18:39:37