谢谢大家椰子油的回帖，这里一并回答提问

我吃椰子油不是为了减肥，而是为了对付candida overgrowth（几轮抗生素的后果）。目的达到了，治疗效果非常好。

我的确没有用椰子油替代其他油，也没有因此减少其他食物。就是说我是在原有的饮食规律外另加椰子油。一天几勺，差不多一周吃一磅。这样大量吃椰子油的日子加起来有两三个月吧。

今年体检体重跟前几年一样，但这一年间体重有些起伏，在大量吃椰子油的日子里体重是在下降的，一个月能掉两磅左右。

顺便问一下，有其他对付candida overgrowth的自然疗法吗？我现在完全没有症状了，但难保以后不再犯，我不想吃药。

所有跟帖： 

• candid overgrowth 据说需要禁食某些食物，比如蘑菇啥的。 -闲情- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 09:11:12

• 蘑菇好像对我没影响 -数与形- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 09:49:05

• 总之是要提高身体免疫力。一方面调整饮食结构，一方面加强锻炼 -闲情- ♀ (632 bytes) () 04/25/2018 postreply 10:10:35

• 医生怀疑你有candida overgrowth时没给你做检测吗？ -数与形- ♀ (230 bytes) () 04/25/2018 postreply 10:16:50

• 家庭医生很一般，只是建议改变饮食。根本没检测 -闲情- ♀ (1027 bytes) () 04/25/2018 postreply 10:42:24

• 木耳银耳之类呢？ -Lovenature- ♀ (247 bytes) () 04/25/2018 postreply 10:57:19

• 木耳银耳好像对我影响也不大。 -数与形- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 11:16:53

• 多谢！记下来了。看来我的饮食结构有问题， -数与形- ♀ (71 bytes) () 04/25/2018 postreply 09:27:34

• 你怎么查出 candida overgrowth的。enzyme和 probiotic 会有帮助吗？ -接着聊- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 09:24:26

• 同问？ -goingplace- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 09:51:13

• 我去了医院，但迟到没看成医生， -数与形- ♀ (287 bytes) () 04/25/2018 postreply 09:58:13

• 椰子油是被传有anti－microbial的效果，这就是“油漱口”土方的来源。 -虎嗅蔷薇- ♀ (423 bytes) () 04/25/2018 postreply 10:04:34

• 有机的未经过滤的苹果醋（含有 “mother”），kefir及自制经长久发酵过的酸奶等，可成为平时饮食的一部分。 -虎嗅蔷薇- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 10:08:27

• 这几样都在吃 -数与形- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 10:10:26

• 椰子油漱口我试过一年，每次去洗牙问牙医有没有改善，他说没有，后来我就放弃了。 -数与形- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 10:08:34

• 有没有可能你的阴道炎在几个月之内渐渐自愈了？肠道菌被抗生素破坏了以后，重新恢复需要一定时间。椰子油也许只是起了一点辅助作用？ -虎嗅蔷薇- ♀ (151 bytes) () 04/25/2018 postreply 10:22:25

• 我的摸索是椰子油对付candida真管用。 -数与形- ♀ (176 bytes) () 04/25/2018 postreply 10:25:39

• 很想把你每次的发言都保留下来,清楚有逻辑,来龙去脉都说得很明白. 请多多发言,我们都跟着收益.也谢谢数与形的实例分享 -想双眼皮- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 11:04:04

• 谢分享，现在很多不能靠医生。 -接着聊- ♀ (106 bytes) () 04/25/2018 postreply 10:06:30

• 我没有腹泻的问题， -数与形- ♀ (32 bytes) () 04/25/2018 postreply 10:11:14

• 我理解。candida overgrowth好像不同人会有不同的症状。 -接着聊- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 10:15:20

• 也许对牛奶不耐受？ -新年好运- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 19:50:14

• 你这个椰子油就一勺一勺的空口吃？ -接着聊- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 11:20:55

• 那我吃不下。我用它煎馒头片，撒点盐，特好吃是真的。 -数与形- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 11:24:24

• 南美草药 Pau dArco -枫荷正茂- ♀ (96 bytes) () 04/25/2018 postreply 19:04:26

• 谢谢，记下来了，下次再犯病时试试。 -数与形- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 19:25:57