总之是要提高身体免疫力。一方面调整饮食结构，一方面加强锻炼

来源: 闲情 于 2018-04-25 10:10:35 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (632 bytes)
本帖于 2018-04-25 10:55:29 时间, 由普通用户 闲情 编辑
回答: 蘑菇好像对我没影响 由 数与形 于 2018-04-25 09:49:05

我几年前毛病不少，白带多，宫颈炎，不规则出血，胃炎，返酸，胃口差，疲倦无力，情绪消沉。医生也怀疑我有candida overgrowth。

坚持每天走路，几年也不管用。从去年开始慢跑以后，什么毛病都没有了。

很多人说起健康上的问题，首先就问吃什么。其实我觉得更重要的是现代生活环境下，怎么让身体有效地运动起来，而且要一定强度，才能调动身体各方面机能反击病菌和病毒。

生命在于运动。这句话说烂了，大多数人还是做不到。

所有跟帖： 

• 医生怀疑你有candida overgrowth时没给你做检测吗？ -数与形- ♀ 给 数与形 发送悄悄话 (230 bytes) () 04/25/2018 postreply 10:16:50

• 家庭医生很一般，只是建议改变饮食。根本没检测 -闲情- ♀ 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 (1027 bytes) () 04/25/2018 postreply 10:42:24

请您先登陆，再发跟帖！