椰子油是被传有anti－microbial的效果，这就是“油漱口”土方的来源。

还有减肥，增加HDL-c和LDL－c，都一一被你印证了。

Candida的生存环境需要糖，所以要根治就得减少糖。面食得减。椰子油是治标。

另外要调整肠道菌。有益菌压倒坏菌，东风压倒西风，养有益菌的是可溶性纤维，抗性淀粉等。另外要避免过度使用抗生素。

谢谢你相当全面的分享。

所有跟帖： 

• 有机的未经过滤的苹果醋（含有 “mother”），kefir及自制经长久发酵过的酸奶等，可成为平时饮食的一部分。 -虎嗅蔷薇- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 10:08:27

• 这几样都在吃 -数与形- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 10:10:26

• 椰子油漱口我试过一年，每次去洗牙问牙医有没有改善，他说没有，后来我就放弃了。 -数与形- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 10:08:34

• 有没有可能你的阴道炎在几个月之内渐渐自愈了？肠道菌被抗生素破坏了以后，重新恢复需要一定时间。椰子油也许只是起了一点辅助作用？ -虎嗅蔷薇- ♀ (151 bytes) () 04/25/2018 postreply 10:22:25

• 我的摸索是椰子油对付candida真管用。 -数与形- ♀ (176 bytes) () 04/25/2018 postreply 10:25:39

• 很想把你每次的发言都保留下来,清楚有逻辑,来龙去脉都说得很明白. 请多多发言,我们都跟着收益.也谢谢数与形的实例分享 -想双眼皮- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 11:04:04