变速spinning (快慢交替着来),是我最喜欢的，特别是1分钟全速全力蹬时，每一分钟

来源: 甜酒甜 于 2018-03-28 09:09:36 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (128 bytes)

完成时特爽

还有负重蹬，阻力拧到最大，一脚蹬下去，觉得自己特牛，哈哈哈

所有跟帖： 

• 太同意了！ -mfsiv- ♀ 给 mfsiv 发送悄悄话 (615 bytes) () 03/28/2018 postreply 15:18:46

• 我说的最大阻力是自己一脚能蹬下去的 -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (29 bytes) () 03/28/2018 postreply 17:07:15

• 呵呵，还真没试过能蹬下去的最大阻力，总在我的comfortable range里。下次要试一下。 -mfsiv- ♀ 给 mfsiv 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/28/2018 postreply 18:14:51

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