运动负荷改变以后,进入新的代谢平衡不需要很长时间,“体育人必然发福”在我看来只是一个借口。事实上,从事过
多年系统训练的人,对自己身体的了解更敏感,更细致具体。
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随着年岁的增长,新陈代谢减慢倒是真的。
-心灵的呐喊-
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03/19/2018 postreply
09:39:25