运动负荷改变以后，进入新的代谢平衡不需要很长时间，“体育人必然发福”在我看来只是一个借口。事实上，从事过

来源: 于 2018-03-19 09:34:26 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

多年系统训练的人，对自己身体的了解更敏感，更细致具体。