表演太极,我也喜欢,把分腿,蹬腿,下势等难度动作做好,就非常大气和漂亮,也是区别老头老太的关键。我最不爱听的就是:”等我老了再学太极”。
老头老太打的太极,就你说的健身太极,我不会打,主要是不好看。
我宁可做瑜伽,瑜伽的拉伸弯曲效果好,强度大,不受场地和时间的限制,也可自学。而太极要有师傅,一定要拜名师。
我只学了花架子,不会用意念,所以说的可能不对。
表演太极,我也喜欢,把分腿,蹬腿,下势等难度动作做好,就非常大气和漂亮,也是区别老头老太的关键。我最不爱听的就是:”等我老了再学太极”。
老头老太打的太极,就你说的健身太极,我不会打,主要是不好看。
我宁可做瑜伽,瑜伽的拉伸弯曲效果好,强度大,不受场地和时间的限制,也可自学。而太极要有师傅,一定要拜名师。
我只学了花架子,不会用意念,所以说的可能不对。
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