我也有过这种从身体向外一阵一阵发冷的感觉。但这种时候我是睡不着的。看这里有人说艾炙,这个我不会,所以借鉴了一下,我用一个微波加热的hot pad 放在肚脐上,然后把毛巾裹在肚子上睡。感觉有用。现在已经不寒了,不过我还是一直裹着毛巾睡觉。睡前敲打脚心脚腕到脚有发热的感觉,也有帮助。
你同时会手脚冰凉吗?
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已经是全身用电褥子敷了,还是寒
-laifuzi-
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03/05/2018 postreply
10:10:58