我早饭午饭大吃两顿，晚上五点钟前吃kefir香蕉蓝莓西兰花白萝卜，

来源: 数与形 于 2018-02-28 17:57:11 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (187 bytes)

然后等到第二天早上九点吃早饭。这一算也是16个小时断食啊，还算容易。就是晚上有那么两个小时总想吃方便面，挺过去就胜利了。

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• 在家修行？循释门过午不食 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/28/2018 postreply 20:38:02

• 现代人谁能像古人一样日落而息？ -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 02/28/2018 postreply 21:16:03

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