要在水中先完吐气，侧身就只有吸气一个动作。你先带上脚蹼游一游试试，浮力大增，换气要从容得多。练出适合你的节奏，再脱脚蹼练打水划水

来源: 莫耶 于 2018-01-08 04:48:16 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 自由泳换气 由 pinewoods 于 2018-01-08 02:11:16

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• 我就是在水中吐完气，头出来换气 -sun45- ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2018 postreply 08:15:55

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