我的工作也是天天在电脑前坐着啊~~~静坐不一样，就是在那个特定时间，慢慢减少脑子里天马行空的杂念。

来源: 山菊花 于 2017-12-01 17:48:18 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (95 bytes)
回答: 天天坐着工作的是不是不适合打坐？ 由 佚木 于 2017-12-01 15:07:04

不过锻炼也很重要~~~我每天早上走路半小时，下午练拳半小时。

所有跟帖： 

• 谢谢！我以为是盘腿. -佚木- ♂ 给 佚木 发送悄悄话 佚木 的博客首页 (0 bytes) () 12/01/2017 postreply 20:31:36

请您先登陆，再发跟帖！