不过锻炼也很重要~~~我每天早上走路半小时,下午练拳半小时。
我的工作也是天天在电脑前坐着啊~~~静坐不一样,就是在那个特定时间,慢慢减少脑子里天马行空的杂念。
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谢谢!我以为是盘腿.
-佚木-
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12/01/2017 postreply
20:31:36