burpie :))

教练我的心跳也高，按公式为应该是220-34=186。但最近跑步好几次瞬间到202，一般是刚起跑1到2英里的时候。但平均心跳在155到165左右。我到195到202之间也没有不适的感觉。应该没事吧。另外我以前感冒，经常发烧到40～42摄氏度。也没有不适。哈哈。。。

 

所有跟帖： 

• Burpee:)), 主要根据感觉，没有不适就行。最高心率高，而且 -coach1960- ♂ (303 bytes) () 11/30/2017 postreply 21:48:50

• 教练请教一下 -TBz- ♂ (125 bytes) () 11/30/2017 postreply 22:00:46

• 那是 -coach1960- ♂ (39 bytes) () 12/01/2017 postreply 07:02:18

• 嗯哪 -布兰雅- ♀ (85 bytes) () 11/30/2017 postreply 22:02:01

• 反正都是小孩 :-) -TBz- ♂ (211 bytes) () 11/30/2017 postreply 22:07:38

• 你用什么心率仪? -Teetrinker- ♂ (116 bytes) () 12/01/2017 postreply 04:55:25