我的右肩甲骨最近都酸痛，知道是以前用的太多导致的，问下这里的同学，有和我一样症状的吗？怎样改进'？谢谢

所有跟帖： 

• 从事何种职业或活动 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/19/2017 postreply 19:13:37

• 谢谢回复，55+，奔60的人了，不上班了，以前是做基础研究的。我觉得是我自己 overuse 的原因 -sun45- ♀ (335 bytes) () 11/20/2017 postreply 06:43:06

• 医用电热垫，可控温定时。老不以筋骨为能，干活适可而止，微汗、略感疲惫即停。我过六十，每天至少干半小时体劳，没事 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/20/2017 postreply 09:30:52

• 谢谢。 -sun45- ♀ (0 bytes) () 11/20/2017 postreply 17:57:44

• 有可能是肌肉劳损。 -欲千北- ♂ (598 bytes) () 11/20/2017 postreply 14:33:15

• 谢谢，有道理，一定会试试的。 -sun45- ♀ (0 bytes) () 11/20/2017 postreply 17:37:14

• 如果是右肩胛骨疼痛超过一星期不缓解，最好看医生检查一下。 -dw8866- ♂ (0 bytes) () 11/19/2017 postreply 19:37:24

• 您是说由别的病引起的？我的不是突然的疼痛，有一两年了，右胳膊用多了就有点酸痛，休息一下症状就消失。 -sun45- ♀ (164 bytes) () 11/20/2017 postreply 06:44:36

• 单边shoulder blade疼痛各种原因都有，从回旋肌腱，颈椎到内脏器官问题，所以最好看一下医生。 -dw8866- ♂ (0 bytes) () 11/20/2017 postreply 16:08:26

• 和这里的医生说了，说是过力。 -sun45- ♀ (0 bytes) () 11/20/2017 postreply 17:39:40

• 是不是50肩？ -空新菜- ♀ (0 bytes) () 11/19/2017 postreply 19:44:25

• 50肩肯定不是。 -sun45- ♀ (0 bytes) () 11/20/2017 postreply 06:45:25

• 问了一下国内的亲戚，被告知要省着用，不要过力。 -sun45- ♀ (0 bytes) () 11/20/2017 postreply 06:54:30

• 应该是哪块肌肉或筋错位了，年轻时人体自修复功能强大，睡一觉就复原了，所以感不到疼痛。随着年岁自愈力降低，。。。 -Gbdjw- ♀ (215 bytes) () 11/20/2017 postreply 07:16:23

• 谢谢，应该找什么中医医生梳理这个问题？我们这里有扎针灸的。 -sun45- ♀ (0 bytes) () 11/20/2017 postreply 17:42:46

• 没有问题。谢谢。 -sun45- ♀ (0 bytes) () 11/20/2017 postreply 17:40:44

• 你这是典型的颈椎问题。这么说是提醒你要做颈部治疗. -HEYO- ♀ (0 bytes) () 11/20/2017 postreply 20:15:22

• 我的颈椎没问题，不疼不痒的。 -sun45- ♀ (0 bytes) () 11/21/2017 postreply 06:54:35

• 买一个按摩器，可能很有用？ -hao-hao-cai- ♂ (173 bytes) () 11/20/2017 postreply 08:16:48

• 你在意吗给个link,什么按摩器？也想买一个。 -sun45- ♀ (0 bytes) () 11/20/2017 postreply 17:46:29

• go to amazon , find a good review one , at least 4 start -hao-hao-cai- ♂ (195 bytes) () 11/21/2017 postreply 06:20:52

• 谢谢 -sun45- ♀ (0 bytes) () 11/21/2017 postreply 06:53:26

• 胸椎(T3—T4)和肋骨卡住了 -newgarden246- ♀ (700 bytes) () 11/20/2017 postreply 22:58:59

• 谢谢，会试一试的. -sun45- ♀ (0 bytes) () 11/21/2017 postreply 06:50:17