当疼痛缓解时,用手指按压肩膀靠近脖子的部位,是否有压痛点(部位)?如是的话,肌肉劳损可能性比较大。1. 睡觉时用很低的枕头或不用枕头;2. 放松端坐,让你孩子用空拳敲击肩膀压痛部位及其四周,力度大一些,以疼痛可以忍受为度,每次200-300下,每天2-3次;3. 治疗期间(~2周)尽量注意休息;4. 在肩膀及靠近脖子处刮痧1~2次。
如果对症,2-3天见效。如果3天还无效,不对症。
我不是医生,务必以医嘱为准。
当疼痛缓解时,用手指按压肩膀靠近脖子的部位,是否有压痛点(部位)?如是的话,肌肉劳损可能性比较大。1. 睡觉时用很低的枕头或不用枕头;2. 放松端坐,让你孩子用空拳敲击肩膀压痛部位及其四周,力度大一些,以疼痛可以忍受为度,每次200-300下,每天2-3次;3. 治疗期间(~2周)尽量注意休息;4. 在肩膀及靠近脖子处刮痧1~2次。
如果对症,2-3天见效。如果3天还无效,不对症。
我不是医生,务必以医嘱为准。
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谢谢,有道理,一定会试试的。
-sun45-
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11/20/2017 postreply
17:37:14
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