我以前学太极拳时，老师教过一些练腿劲的功夫，一个是第一个图，我能站几个小时，2臂不是举起来的

来源: lawattaction 于 2017-10-27 10:45:49 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (800 bytes)

是用意念。我只练了一个月就有了这个感觉，有的人需要半年或一年的练习才行。另一个功夫是太极拳的金鸡独立（第二个图）

一边看电视一边练习。

 

Image result for 太极拳的金鸡独立

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• 想知道第一个图里的姿势是不是站桩的一种。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/27/2017 postreply 10:47:19

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