这取决于你练的功法。内劲一指禅就是一种不需要意守的站桩气功，可以看电视听音乐，站久了会自然入静的

来源: seaborn 于 2017-10-27 09:28:04 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (113 bytes)

练久了会感觉清净做效果更好，一般站半小时左右，也容易学，网上可以找到

所有跟帖： 

• 真没想练啥功，因LZ贴说，测站多久能知身体如何哈。别说，俺小学时候有次。。 -jck66- ♀ 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 (559 bytes) () 10/27/2017 postreply 10:21:31

• 我以前学太极拳时，老师教过一些练腿劲的功夫，一个是第一个图，我能站几个小时，2臂不是举起来的 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (800 bytes) () 10/27/2017 postreply 10:45:49

• 想知道第一个图里的姿势是不是站桩的一种。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/27/2017 postreply 10:47:19

• 那不是站桩，是站装 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2017 postreply 10:58:03

• 哈哈哈哈哈哈 -jck66- ♀ 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2017 postreply 14:11:00

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