同意,我以前不运动,每天坐电脑前,整天腿痛腰痛,开始锻炼后,反而皮实了。当然要循序渐进。
所有跟帖:
• 带有一定冲力的运动可以在一定程度上逆转骨质疏松 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 10/17/2017 postreply 08:31:59
• Glad to hear -闲情- ♀ (0 bytes) () 10/17/2017 postreply 09:25:33
• 运动的好处多多:)) -taoqibao- ♀ (0 bytes) () 10/17/2017 postreply 10:28:01
• 握手。我以前也是越坐越冷越坐越难受,好多毛病都出来了 -闲情- ♀ (315 bytes) () 10/17/2017 postreply 08:33:31
• 握手,点赞 :) -taoqibao- ♀ (0 bytes) () 10/17/2017 postreply 09:01:25