同意，我以前不运动，每天坐电脑前，整天腿痛腰痛，开始锻炼后，反而皮实了。当然要循序渐进。

来源: taoqibao 于 2017-10-17 08:27:35 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 其实人体并非机械 由 ephd 于 2017-10-17 07:31:48

所有跟帖： 

• 带有一定冲力的运动可以在一定程度上逆转骨质疏松 -dudaan- ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2017 postreply 08:31:59

• Glad to hear -闲情- ♀ 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2017 postreply 09:25:33

• 运动的好处多多：）） -taoqibao- ♀ 给 taoqibao 发送悄悄话 taoqibao 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2017 postreply 10:28:01

• 握手。我以前也是越坐越冷越坐越难受，好多毛病都出来了 -闲情- ♀ 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 (315 bytes) () 10/17/2017 postreply 08:33:31

• 握手，点赞 ：） -taoqibao- ♀ 给 taoqibao 发送悄悄话 taoqibao 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2017 postreply 09:01:25

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