常看到很多文学城女生说,

她们走路锻炼1小时在4.5Mile以上的,我都建议她们到田径场走18圈,看看到底用多少时间

所有跟帖: 

人家家里没有田径场嘛,教练老是这样问呢 -傻老头- 给 傻老头 发送悄悄话 傻老头 的博客首页 (175 bytes) () 10/16/2017 postreply 11:02:20

你也没有在田径场跑吧:)) -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 14:48:18

上班是健身房,周末是水泥马路,比田径场还差 -傻老头- 给 傻老头 发送悄悄话 傻老头 的博客首页 (169 bytes) () 10/16/2017 postreply 14:58:50

以为你家里有田径场呢 -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (654 bytes) () 10/16/2017 postreply 15:04:41

一小时走4.5mile真的超快,我看我一些国内女同学慢跑也就这速度,当然那个慢跑也是跑步里的龟速。 -八音涧- 给 八音涧 发送悄悄话 八音涧 的博客首页 (208 bytes) () 10/16/2017 postreply 13:05:18

我那快走速度,当很多人的慢跑了,LOL -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (196 bytes) () 10/16/2017 postreply 15:06:08

原来教练和傻老头是不相信呢,LOL -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (725 bytes) () 10/16/2017 postreply 14:47:27

甜酒你敏感啦,你是运动达人,向你学习致敬!我时不时 -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (252 bytes) () 10/16/2017 postreply 15:50:54

教练,你这过于谦虚,就是骄傲哈 -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (693 bytes) () 10/16/2017 postreply 16:08:57

谢谢,大家都是相互学习交流,开卷有益:)) -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 16:40:19

交流的前提在我看来是 -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (296 bytes) () 10/16/2017 postreply 17:27:33

我没有不相信的意思,其实是想你的数据,可以帮助交流,提高 -傻老头- 给 傻老头 发送悄悄话 傻老头 的博客首页 (143 bytes) () 10/17/2017 postreply 06:22:11

真正的想交流提高,谁都能感受出来,没有谁比谁傻,特别是网上,没有傻的,LOL~~ -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (1908 bytes) () 10/17/2017 postreply 07:33:24

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