每个人的步幅不一样,差别不小, 在14公里~21公里这个范围
所有跟帖:
• 同时和跑走有关系。跑有腾空距离 -傻老头- ♂ (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 10:26:54
• 这么多! 佩服!! 俺一小时也只能走4迈, 得走2-3 小时呢 -3-D- ♂ (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 10:29:29
• 看来你步幅不小 -傻老头- ♂ (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 10:34:25
• 我不高, 比一般人走得快, 但我没力气跑,慢跑都不行~~ -3-D- ♂ (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 10:40:48
• 3个小时走21公里,就是一个半马,是很厉害的!有人跑都需要3个小时 -傻老头- ♂ (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 10:42:43
• 3小时走14公里,也算杠杠滴啊 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 10:44:28
• 刚才看了本城今年半马成绩,4700+人的半马,有606个3小时以上 -傻老头- ♂ (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 10:49:32
• 三小时以内还是长于三小时? -Teetrinker- ♂ (169 bytes) () 10/16/2017 postreply 10:53:43
• 时间长于3:00:00 -傻老头- ♂ (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 10:54:39
• 只看了Male,如果是女士,比3小时慢的比较更高 -傻老头- ♂ (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 10:59:33
• 常看到很多文学城女生说, -coach1960- ♂ (180 bytes) () 10/16/2017 postreply 11:00:10
• 人家家里没有田径场嘛,教练老是这样问呢 -傻老头- ♂ (175 bytes) () 10/16/2017 postreply 11:02:20
• 你也没有在田径场跑吧:)) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 14:48:18
• 上班是健身房,周末是水泥马路,比田径场还差 -傻老头- ♂ (169 bytes) () 10/16/2017 postreply 14:58:50
• 以为你家里有田径场呢 -甜酒甜- ♀ (654 bytes) () 10/16/2017 postreply 15:04:41
• 一小时走4.5mile真的超快,我看我一些国内女同学慢跑也就这速度,当然那个慢跑也是跑步里的龟速。 -八音涧- ♀ (208 bytes) () 10/16/2017 postreply 13:05:18
• 我那快走速度,当很多人的慢跑了,LOL -甜酒甜- ♀ (196 bytes) () 10/16/2017 postreply 15:06:08
• 原来教练和傻老头是不相信呢,LOL -甜酒甜- ♀ (725 bytes) () 10/16/2017 postreply 14:47:27
• 甜酒你敏感啦,你是运动达人,向你学习致敬!我时不时 -coach1960- ♂ (252 bytes) () 10/16/2017 postreply 15:50:54
• 教练,你这过于谦虚,就是骄傲哈 -甜酒甜- ♀ (693 bytes) () 10/16/2017 postreply 16:08:57
• 谢谢,大家都是相互学习交流,开卷有益:)) -coach1960- ♂ (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 16:40:19
• 交流的前提在我看来是 -甜酒甜- ♀ (296 bytes) () 10/16/2017 postreply 17:27:33
• 我没有不相信的意思,其实是想你的数据,可以帮助交流,提高 -傻老头- ♂ (143 bytes) () 10/17/2017 postreply 06:22:11
• 真正的想交流提高,谁都能感受出来,没有谁比谁傻,特别是网上,没有傻的,LOL~~ -甜酒甜- ♀ (1908 bytes) () 10/17/2017 postreply 07:33:24
• 我也只能坚持一个多小时啊!!!~~ -3-D- ♂ (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 10:54:18
• 那你不会走三次,10分钟喝一点茶什么的,也就3:20 啊 -傻老头- ♂ (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 11:04:47
• 没你们那身体素质,只求锻练不生病就行了,嘿嘿 -3-D- ♂ (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 12:16:31