• 做的时候手臂紧贴二耳,下腰和起来时屁股不能离开脚后跟,背不能弯曲,用core 的力量下去。试试! -lawattaction- ♀ (114 bytes) () 10/14/2017 postreply 16:20:18
• 多谢多谢 -3-D- ♂ (0 bytes) () 10/14/2017 postreply 19:12:53