我吃商店买的，跟酸奶差不多。就是更酸一些。好像就6、7种菌

来源: viewfinder 于 2017-10-06 08:27:04 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (187 bytes)
回答: 这里有谁在吃kefir 由 wudu 于 2017-10-06 06:01:37

如果自己用种子做，那菌种就多了，特别是用牛奶做的。

我时不时做water kefir喝。

另外吃酸菜泡菜也补益生菌。

所有跟帖： 

• thanks -wudu- ♀ 给 wudu 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2017 postreply 10:53:47

• 为什么自己做菌种会更多吗你 -Panda_eyes- ♀ 给 Panda_eyes 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2017 postreply 15:23:25

• 错别字。应该是"呢"。 -Panda_eyes- ♀ 给 Panda_eyes 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2017 postreply 15:24:32

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