你能否详细介绍一下20种植物种类，每日三餐的食谱？谢谢

所有跟帖： 

• 我主要是按维生素C，B，A，E来分类，确保每种维生素都能充分摄取 … -羽衣甘蓝- ♂ (856 bytes) () 07/29/2017 postreply 19:51:22

• 谢谢 -QKA- ♀ (0 bytes) () 07/29/2017 postreply 21:26:34

• 楼主的老婆喜鹊也在博客里分享了楼主家的20种植物的食谱，她也对维生素很重视，但应该比我的好吃多了。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 07/29/2017 postreply 20:47:43