我给算下哈

来源: Susan-FF 于 2017-06-04 19:14:22 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (374 bytes)
回答: 给算算刚吃的午餐多少大卡？ 由 coach1960 于 2017-06-04 12:44:53

七个包子：150-200g面粉，要500-700卡，100克的肉，20%肥肉（算瘦绞肉）大概300卡，蔬菜的热量可以忽略不计，油煎的时候加两大勺油，另加300卡。 总共1100-1300

两个牛油果：大概450卡

一个大橙子：85卡

一个小李子：50卡

总计：1685-1885 卡

所有跟帖： 

• 哈哈，谢谢精算师！帖里说了周日总是会有点儿Overeat，但是一周总体是平衡的：）） -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 06/04/2017 postreply 19:48:36

• 不客气 -Susan-FF- ♀ 给 Susan-FF 发送悄悄话 Susan-FF 的博客首页 (541 bytes) () 06/04/2017 postreply 20:42:57

• wow -xiaoxiao2013- ♀ 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/04/2017 postreply 20:15:16

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