我给算下哈

来源: 于 2017-06-04 19:14:22 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

七个包子：150-200g面粉，要500-700卡，100克的肉，20%肥肉（算瘦绞肉）大概300卡，蔬菜的热量可以忽略不计，油煎的时候加两大勺油，另加300卡。 总共1100-1300

两个牛油果：大概450卡

一个大橙子：85卡

一个小李子：50卡

总计：1685-1885 卡