我就在外面吃麻辣香锅,一大锅纯蔬菜,一点肉蛋奶都不点。比炸鸡牛排什么健康的多了,又好吃的不得了。
所有跟帖:
• 我最近的减食午餐:100g左右的牛排+煮熟蔬菜(食堂的side dish) -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 05/27/2017 postreply 20:38:14
• 你是偏向那个什么酮饮食。在蔬菜上我们是一致的。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 05/27/2017 postreply 20:45:13
• 94-95年查出血糖不正常后,医生马上让我试了3个月不吃米饭,牛排+salade,那时3个月减了5kg。 -Gbdjw- ♀ (138 bytes) () 05/27/2017 postreply 20:51:51
• 我两天不吃东西也不觉得饿,吃东西只是为了健康而已。周末经常整天想不起来吃饭。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 05/27/2017 postreply 21:01:58
• 你这听着挺危险的。饥饿感是身体健康的一个重要表征。 -MayX- ♀ (0 bytes) () 05/27/2017 postreply 21:36:53
• 我从小就不爱吃东西,以前吃对我就是个负担,最恼火别人让我吃东西。我儿子也不爱吃,每天吃饭要威逼利诱几个小时。 -羽衣甘蓝- ♂ (110 bytes) () 05/27/2017 postreply 22:44:43
• 好像听人说老觉得饿是胰岛素功能不好,是这样的吗? -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 05/27/2017 postreply 23:17:05
• 不该饿的时候感到饿是血糖有问题;但是不进食该饿而不感到饿,身体一定也出问题了, -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 05/27/2017 postreply 23:36:27