看到狼医吃的午餐那个量好大,胃口小的人真装不下,会饿怎么办?:)
噢,周福满与这区别就是说,用大量低糖蔬果替代生酮饮食里的脂肪摄入量?
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其实正确运用这种饮食是不太容易饿的。有时即使有饿的感觉,并不是低血糖,可以忍受。反而一般的饮食对糖代谢有问题的人造成血糖震荡
-吃与活-
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05/22/2017 postreply
07:39:33
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周福满有没说过把一天量可以分5-6餐吃啊?
-jck66-
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05/22/2017 postreply
11:31:17
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我没见到这方面的说法。个人认为加一次问题不大,但一直吃个不停不是好的习惯。
-吃与活-
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05/22/2017 postreply
13:01:29
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噢。谢谢。
-jck66-
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05/22/2017 postreply
15:19:50