多餐少食不利于血糖，不停刺激胰岛素分泌，肝脏更是需要加班忙，而无法排毒；消化系统也忙个不停

来源: 及时的雨 于 2017-05-13 11:11:09 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 少吃不多餐 由 yijibang 于 2017-05-13 10:21:08

所有跟帖： 

• 你的观点能展开说说吗？似乎和主流意见不符。 -pamperedpaws- ♀ 给 pamperedpaws 发送悄悄话 pamperedpaws 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2017 postreply 14:31:42

• 血糖平衡要靠均衡营养，而三大营养素碳水，脂肪，蛋白质缺一不可，把它们吃全了，自然不用每隔两小时一餐了 -及时的雨- ♀ 给 及时的雨 发送悄悄话 (107 bytes) () 05/13/2017 postreply 16:42:28

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