就是晚餐不吃主食，一大碗肉菜汤?

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• 根据情况吧~~~如果白天消耗大（去健身房），就加些主食。另外汤里有玉米土豆藕芋头等，也算淀粉类：） -山菊花- ♀ (83 bytes) () 03/15/2017 postreply 09:32:13