我不烧米饭了吃藜麦

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• 藜麦和米饭比，怎样？我知道升糖指数比较低，量要怎样控制？ -荷西- ♂ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 14:34:45

• 据说藜麦是唯一包含全面营养的谷物，不过还是少吃 -冰块- ♀ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 15:00:33