最近增加了蔬菜量，请问如何吃西芹？（除了芹菜炒肉和芹菜饺子）；如何吃山药？

所有跟帖： 

• 学会吃包菜了，很快就干掉了一颗；儿子很喜欢吃kale，看来我的做菜手艺见长 ，茄子吃的也很快 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/24/2017 postreply 09:45:53

• 还学会了吃苦瓜，专吃平时不吃的蔬菜。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/24/2017 postreply 09:48:09

• 山药可以炖汤，切片炒，凉拌，蒸熟做山药糕。。。 -闲情- ♀ (0 bytes) () 02/24/2017 postreply 09:51:17

• 谢谢！明天就切小块，放进oats meal 里，当早餐了。生凉拌还是蒸熟凉拌？你经常吃山药吗？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/24/2017 postreply 10:08:31

• 山药放鸡汤很提鲜。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 02/24/2017 postreply 18:33:46

• 对，今天先把牛肉用高压锅压，然后放山药和白萝卜，汤很鲜很好吃。上次买的不会吃，直到变坏扔了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/24/2017 postreply 19:09:11

• 西芹凉拌花生米，西芹+胡萝卜+苹果打汁，山药炖汤有点清甜，很好吃，。。 -jck66- ♀ (0 bytes) () 02/24/2017 postreply 11:01:34

• 西芹凉拌（可加花生米，胡萝卜，银耳，黑木耳，百合），西芹+胡萝卜+苹果打汁，吃法太多了，。。 -jck66- ♀ (87 bytes) () 02/24/2017 postreply 11:07:55

• 谢谢！打汁最简单，以后每天用它打汁；今天就做山药红枣汤 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/24/2017 postreply 12:39:50

• 西芹凉拌好吃又简单。西芹和鱿鱼凉拌，西芹猪腰凉拌。 -Gbdjw- ♀ (50 bytes) () 02/24/2017 postreply 18:36:15

• 传统的鸡汤就还是放西芹，胡萝卜和洋葱。我以后也要常吃它。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/24/2017 postreply 19:13:40