老梁谈瑜伽

 

所有跟帖： 

• 我做Bikram 热瑜伽10年了，现在每周4次，很好，肩周炎，腿关节炎都好了，回顾，热瑜伽能让你重生。 -怀着我的梦想- ♀ (0 bytes) () 02/17/2017 postreply 21:57:56

• 同意！我做Bikram 热瑜伽8年了,痔疮 和 脸上的acne 都好了，身材和30年前一样。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/17/2017 postreply 22:21:32

• 昨天发帖讨论甲状腺THS上限，让我无意中发现 2015 年10月3.55降到1.36（到2016年7月），归功于瑜伽，因为 -lawattaction- ♀ (547 bytes) () 02/17/2017 postreply 22:40:07

• 我原来肩周炎，不能梳头，觉得肩膀死了。做瑜伽后，越来越轻松，3年后完全消失了，出汗排毒，柔韧性，健康大大滴。 -怀着我的梦想- ♀ (0 bytes) () 02/17/2017 postreply 23:00:31

• 肩周炎本身就是可逆的，只要坚持爬墙动作，很快就可以恢复功能。 -咬牙也要上- ♀ (0 bytes) () 02/18/2017 postreply 08:16:43

• 请问热瑜伽的温度， 摄氏的。我肩周炎3年，不能自愈。不能脱套头衣服。谢谢。 -WarmHerz- ♂ (0 bytes) () 02/18/2017 postreply 15:22:46

• 做完热瑜伽关节确实舒服，我也有体会 -tuzhirong- ♀ (0 bytes) () 02/18/2017 postreply 07:49:50

• 老梁的这个评论偏激。。。 -御用文人- ♀ (71 bytes) () 02/17/2017 postreply 22:07:36

• 也不一定吧。。。瑜伽好归好，不过，如果动作不对/或本身骨质疏松韧带有问题，瑜伽伤害脊柱妥妥的。。。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 02/17/2017 postreply 22:13:17

• 我姐的同事，做瑜伽没多久，把脖子弄伤(实际上肩甲提肌拉伤)，疼了有一年多。。。。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 02/17/2017 postreply 22:17:09

• 凡事都有适应症，扩大了适应症而造成的后果，不能怪别人。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 02/17/2017 postreply 22:28:09

• 上大学的时候，全校有3名同学踢球，把腿踢折，那就该怪足球？不过，真得怪足球，哈哈！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/17/2017 postreply 22:56:02

• 任何事情，你goole it，都会有正负信息，信哪个，是你自己的选择，我信，如果没有瑜伽，我的健康可能早就趴下了。 -怀着我的梦想- ♀ (0 bytes) () 02/17/2017 postreply 23:04:00

• 不能听说，要自己体验，才更接近实际，受伤的人，都是动作过度，不是瑜伽的错，如你走路崴了。 -怀着我的梦想- ♀ (0 bytes) () 02/17/2017 postreply 22:51:55

• 他否定亚健康是有点偏激，甲状腺，糖尿病前期的人太多了，只是症状不明显，大家也不想知道罢了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/17/2017 postreply 22:49:42

• 这老梁就是瞎掰，你做过瑜伽吗？ -怀着我的梦想- ♀ (0 bytes) () 02/17/2017 postreply 22:56:04

• 其实，我挺爱听。瑜伽的好处他都说出来了：身心俩方面的健康，时尚瘦身，世界流行 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/17/2017 postreply 23:17:01