实践出真知，我每天吃两公斤水果，血糖只有77.4，正常值是少过108。少过很多不吃葡萄的人，

我观察很多酒肉穿肠过的人，血糖比我要糟糕很多。

所有跟帖： 

• 2公斤？哪怕是大萝卜和西红柿也足够多的了。体质决定的吧。 -我爱丁二酸钠- ♂ (1118 bytes) () 02/15/2017 postreply 21:50:25

• 我的能量是靠水果提供。水果蔬菜坚果豆类也提供维生素，矿物质，纤维，蛋白质，脂肪等。 -羽衣甘蓝- ♂ (425 bytes) () 02/15/2017 postreply 22:23:26

• 赞！你的血糖值太好了，羡慕！你的胰岛功能非常好 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/16/2017 postreply 10:39:23