我的能量是靠水果提供。水果蔬菜坚果豆类也提供维生素，矿物质，纤维，蛋白质，脂肪等。

认为动植物是作为人类的食物而存在是以人类为中心的世界观，像地心说一样是错误的。

事实是，植物先于人类上亿年，产生植物时人类还不存在，不是为了让人吃而产生了植物。

是灵长类适应了森林的环境，是森林的植物环境造就了人类，所以人最适应的食物是像灵长类那样大量的水果。