乏味的事怎么坚持了4年

我在简书上发的一篇文章，贴过来给大家看看，走路真是很不错的锻炼

 

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所有跟帖： 

• 赞！自律真不是多数人做得到的 -Teetrinker- ♂ (122 bytes) () 02/02/2017 postreply 07:53:55

• 其实挺容易的。我从2003年开始每天慢跑，十年后改成快走到现在。很享受，不觉得无聊。 -nyagela- ♀ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 08:28:31

• 那是因为你自律力强 -Teetrinker- ♂ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 08:32:34

• 我从1969年开始，不是每天但一直没断过：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 08:52:31

• 你们都太厉害了！我要一个人走，那就是几个星期的坚持，一个人走路太不好玩了。还是羽毛球其他球类运动，就是广场舞也好啊！我们这没有。 -英国-风格- ♀ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 08:58:43

• 运动有两种境界 -Teetrinker- ♂ (477 bytes) () 02/02/2017 postreply 09:09:50

• 第二种是标配，必须滴：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 14:39:22

• 赞！“坚持的事情必须是有激情的，让你身心愉悦的”， 就无须自律。我不喜欢跑步，举重，跳舞和走步，只喜欢热瑜伽。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 08:41:49

• 走路一点都不乏味。 -双喜丸子- ♀ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 09:14:54

• 不乏味。运动习惯后就到了享受的层次。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 12:50:13

• 养只狗一起走路就不乏味了：-） -CherryHillJT- ♀ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 22:49:59