深度睡眠

来源: hjwin_2016 于 2017-01-03 12:39:32 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (154 bytes)
本帖于 2017-01-03 13:08:12 时间, 由普通用户 hjwin_2016 编辑

带wristband, 睡眠有7小时10分钟，但深度睡眠只有2小时34分钟，有什么办法提高深度睡眠呢? 现在每天走8000步。

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