Good for you。我家喜欢微波炉快和方便。而且我家几乎做菜不放食用油，以水炒和蒸

为主，所以属于低温烹调，比较让我们自己放心。

所有跟帖： 

• 我喜欢蒸， -Gbdjw- ♀ (104 bytes) () 11/23/2016 postreply 08:26:37

• 蒸很好。我家没有蒸箱，有蒸笼。但是我发现做叶菜和萝卜西兰花之类的菜的时候， -蓍草为yarrow- ♀ (53 bytes) () 11/23/2016 postreply 08:33:08

• 叶菜，对不起，还是油炒最好吃，油还不能少。:( -Gbdjw- ♀ (315 bytes) () 11/23/2016 postreply 08:43:15

• 所有的菜都是用油盐糖炒过，煎过，炸过最好吃。可惜对我来说，这些吃法无法做到sustainable， -蓍草为yarrow- ♀ (164 bytes) () 11/23/2016 postreply 09:03:57