我的甘油三脂原来也很高，最高时400多，上半年查246，没吃药，坚持打网球，下半年查140，正常。锻炼十少油可能有效。

所有跟帖： 

• 我做重量运动和散步，可能得加一些cardio,但膝盖容易不舒服，哎，事多。 -smileJJ- ♀ (0 bytes) () 10/15/2016 postreply 06:24:13

• 感觉上尽量运动出大汗增加血液循环，可以可以烧一些血液里的油脂。自己感觉尽量不要吃药，一但吃药控制，那可能是一辈子的事，人的身体是 -chongqingguy- ♂ (0 bytes) () 10/15/2016 postreply 12:02:02