对老公不要太凶哦
泡在水里不会出油,但籽里的多糖会渗出形成胶状物。直接吃有股豆腥气,我觉得熟吃比较好。
所有跟帖:
• 你说说你怎么熟吃的?谢谢。我还在打球,晚上回去谢你! -咪呜- ♂ (0 bytes) () 10/09/2016 postreply 07:36:39
• 做素汉堡包的时候加点磨碎得粉帮助粘合,或者像Jmm说的那样合成团微波炉蒸。煮燕麦粥也可放点磨碎的粉。 -viewfinder- ♀ (140 bytes) () 10/09/2016 postreply 07:48:03
• 噢,就是磨成粉到处放放煮了吃。 -咪呜- ♂ (0 bytes) () 10/09/2016 postreply 11:57:20