做素汉堡包的时候加点磨碎得粉帮助粘合，或者像Jmm说的那样合成团微波炉蒸。煮燕麦粥也可放点磨碎的粉。

来源: viewfinder 于 2016-10-09 07:48:03 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (140 bytes)

这东西我现在吃得比较少了。吃chia seed比较多，不用磨粉，不用做熟，泡在酸奶或饮料里就可以。

所有跟帖： 

• 噢，就是磨成粉到处放放煮了吃。 -咪呜- ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2016 postreply 11:57:20

请您先登陆，再发跟帖！

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭/移除任何Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock/Adblock plus

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”